Da família a gente herda o sobrenome, o formato do nariz, a receita de bolo da avó. E herda também coisas que não aparecem em fotografia: um jeito de lidar com dinheiro, um medo que ninguém explica, a regra não dita de que “aqui em casa não se fala disso”.
A visão sistêmica olha justamente para essa segunda herança.
Pensar de forma sistêmica é entender que ninguém existe sozinho. Cada pessoa faz parte de um sistema, e o principal deles é a família de origem. O que acontece com um membro afeta os outros, inclusive quem veio depois.
Na terapia sistêmica, em vez de olhar só para o sintoma (a ansiedade, o relacionamento que não dá certo, o travamento profissional), olhamos para o lugar que a pessoa ocupa nesse sistema e para as histórias que circulam nele.
Você talvez reconheça algumas destas repetições:
Ninguém ensina essas coisas de propósito. Elas são aprendidas no convívio, no que se vê e no que se cala.
Um dos conceitos mais reveladores da visão sistêmica é o de lealdade invisível. É um vínculo inconsciente que nos leva a repetir o destino de alguém da família, como forma de pertencer.
Um exemplo: uma mulher que consegue crescer profissionalmente, mas sabota cada conquista. Ao olhar a história familiar, percebe que nenhuma mulher antes dela teve permissão para ir além. Ir mais longe, de algum modo, parecia trair a mãe e a avó.
Não é algo que se decide. É sentido. E por isso mesmo é tão forte.
Outro ponto importante é a ordem e o lugar de cada um. Quando uma filha assume funções de mãe dos irmãos, ou vira confidente de um dos pais, ela passa a carregar um peso que não é dela.
Na vida adulta, isso costuma aparecer como excesso de responsabilidade, dificuldade de receber cuidado e uma culpa difusa quando pensa em si mesma.
Toda família tem assuntos que ficaram de fora: uma perda, uma separação, um filho que não nasceu, alguém que foi excluído. A visão sistêmica observa que o que é silenciado não desaparece. Muitas vezes volta como sintoma em alguém das gerações seguintes.
Você não precisa conhecer cada detalhe da sua árvore genealógica para que esse olhar funcione. Muitas vezes, aquilo que você sente já indica o caminho.
Vale dizer com clareza: esse trabalho não é para apontar culpados. Pais e avós também carregaram heranças que receberam. Reconhecer isso costuma trazer alívio e até compaixão.
O objetivo é outro: devolver a cada um o que é seu e ficar com o que é seu de verdade. Dá para honrar a própria origem e, mesmo assim, fazer escolhas diferentes.
No trabalho da Márcia, o olhar sistêmico é a lente que ajuda a entender de onde vem um padrão emocional. Quando a origem fica clara, a ressignificação acontece com mais profundidade, e as escolhas do presente se libertam do que foi herdado sem querer.
Para entender melhor esse processo, leia Ressignificar não é esquecer.
É uma abordagem que compreende a pessoa a partir das relações e do sistema familiar de que faz parte, e não de forma isolada.
Não. O trabalho pode ser feito individualmente. A família está presente na sua história, não necessariamente na sala.
Sim. Quando alguém toma consciência do padrão e trabalha a sua origem, abre a possibilidade de que ele não siga adiante.