Blog da Márcia Farias

Reflexões para reescrever a sua história

Textos sobre padrões emocionais, relacionamentos, visão sistêmica e autoconhecimento, para ler com calma e olhar para a própria história com mais clareza.

Uma leitura de cada vez.

Artigo em destaquePadrões emocionais7 min de leitura

Por que os mesmos padrões se repetem na minha vida?

Entenda como experiências emocionais antigas podem continuar orientando as suas escolhas no presente, e o que muda quando essa raiz finalmente é acessada.

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Autoconhecimento5 min de leitura

O que esperar de um processo terapêutico breve

Como funciona um processo com poucos encontros, por que os intervalos entre as sessões importam e como chegar preparada para o primeiro passo.

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Relacionamentos6 min de leitura

Quando o relacionamento parece repetir a mesma história

Pessoas diferentes, os mesmos conflitos. Uma reflexão sobre o que levamos de uma relação para outra sem perceber.

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Visão sistêmica8 min de leitura

Herança familiar: o que a visão sistêmica revela sobre nós

Lealdades invisíveis, lugares na família e histórias que atravessam gerações. Um olhar sistêmico sobre escolhas do presente.

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Padrões emocionais5 min de leitura

Culpa, medo e travamento: sinais de que algo pede atenção

Algumas emoções voltam sempre nos mesmos momentos. Entenda o que elas podem estar sinalizando e por que vale escutá-las.

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Autoconhecimento6 min de leitura

Ressignificar não é esquecer: como a história ganha um novo sentido

O passado não muda, mas a forma como ele vive em nós pode mudar. O que significa, na prática, ressignificar uma experiência.

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Relacionamentos4 min de leitura

Limites saudáveis começam pelo reconhecimento das próprias emoções

Dizer não com tranquilidade passa por entender o que você sente antes de responder ao outro.

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Algum texto tocou você?

Talvez seja hora de olhar para isso.

Conte para a Márcia o que você está vivendo e entenda como o Protocolo RECRIE-SE pode ajudar.

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